一吃烧烤火锅就犯痔疮怎么办？南阳天伦医院在线免费咨询预约挂号平台

　　南阳天伦医院指出，吃烧烤、火锅后容易犯痔疮，主要是因为这类食物多辛辣刺激、油腻且燥热。辛辣成分如辣椒素等，会直接刺激直肠和肛门黏膜，使局部血管扩张、充血，导致原本存在的痔疮组织肿胀加剧;同时，烧烤和火锅食物普遍油腻，膳食纤维含量少，容易引起便秘，排便时就需用力增加腹压，进一步压迫痔疮静脉丛，导致血液回流不畅，从而引发或加重痔疮症状。针对这种情况，可从以下方面改善：​

　　饮食调整：尽量减少烧烤、火锅的食用频率，实在想吃时，可选择不辣的锅底，避免添加过多辣椒、花椒等刺激性调料;多搭配蔬菜、水果，增加膳食纤维摄入，促进肠道蠕动，预防便秘;吃完后多补充水分，可饮用一些清热降火的饮品，如菊花茶、绿豆汤等，减轻身体燥热。​

　　生活习惯改善：避免久坐久站，每坐 1 - 2 小时起身活动一下，促进肛门部位血液循环;养成良好的排便习惯，定时排便，缩短排便时间，避免排便时玩手机;便后用温水清洗肛门，保持局部清洁卫生，也可每天进行 1 - 2 次温水坐浴，每次 15 - 20 分钟，能有效缓解肛门周围肌肉紧张，促进血液循环，减轻痔疮充血和肿胀。​

　　药物治疗：若痔疮发作出现疼痛、出血等症状，可使用痔疮膏涂抹患处，或肛门塞入痔疮栓，起到消肿止痛、止血的作用;也可口服地奥司明片等改善静脉张力的药物，缓解痔疮症状。​

　　手术治疗：如果痔疮反复发作，保守治疗效果不佳，经常出现大量出血、痔核脱出不能回纳等严重情况，应及时到医院就诊，必要时需考虑手术切除。​

　　预防痔疮复发是关键，平时一定要重视生活和饮食习惯的调理，才能减少痛苦，保持健康。