混合痔应该怎样预防？南阳割痔疮哪家医院好？

　　南阳割痔疮哪家医院好提醒：可以通过练习提肛的方式预防混合痔，在每天早上睡醒之后，以及睡觉之前进行一次，长期坚持可以起到预防的效果。需要在床上平躺进行仰坐，同时闭上双眼把舌尖使劲向上顶起，胳膊自然的垂放在身体两旁，调整好呼吸，使全身处于一个轻松状态。

　　混合痔可以通过良好的生活习惯进行预防，不要经常保持一个坐姿，在久坐之后要经常活动。饮食上要以容易消化得分食物为主，不要吃辛辣的食物，多吃一些维生素含量高的蔬菜，比如红薯、玉米、土豆等。同时保证肛门部位的卫生情况，经常清洗。

　　预防混合痔经常参加多种体育活动，加强身体锻炼。日常饮食应合理调配，避免过于精细，可多食蔬菜、瓜果、豆类等含维生素和纤维素较多的粗粮食品。多饮水，使大便保持润滑通畅。戒除排便时不良习惯，定时排便，还有保持肛门周围清洁。

2023-11-03 16:56:09

今日预约

	带我走	5分钟前
	在一楼导医台说要参加活动，填写信息后，会享受减免。

	韩晓絮	12分钟前
	网上预约后有减免，我到了医院护士跟我说的，我马上到网上再预约下。

	续往事	32分钟前
	去了两次做检查，医生还挺不错的

	掌心的回忆	50分钟前
	谢谢张主任

	菊击手	1小时前
	朋友介绍去的，赞

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